Há momentos em que tudo o que precisas é de voltar a ti.
Durante 21 dias, a Medicina do Cacau será um convite diário para desacelerar, escutar o teu coração e iniciar um processo profundo de cura emocional.
E se, durante 21 dias, te permitisses escolher-te?
Vivemos numa correria constante, cuidamos da família, do trabalho, das responsabilidades, respondemos às necessidades de toda a gente… e, sem nos apercebermos, vamos deixando a nossa para o fim.
Há emoções que ficam por sentir, palavras que nunca foram ditas, momentos em que o corpo pede descanso, mas continuamos porque “tem de ser”.
Até que chega um dia em que sentimos um vazio difícil de explicar. Não porque nos falte alguma coisa, mas porque nos fomos afastando de nós mesmas.
Esta jornada nasceu exatamente para esse momento, para ajudar-te a parar, a respirar e a criar um espaço onde possas voltar a ouvir a tua própria voz.
Não é apenas uma jornada com cacau.
É um compromisso contigo.
Durante 21 dias vais criar um pequeno ritual diário de presença.
Um momento em que não precisas de fazer nada para os outros.
Apenas para ti.
Todos os dias prepararás o teu cacau, ouvirás um áudio de reflexão, realizarás uma prática simples e escreverás aquilo que surgir no teu coração.
Alguns dias serão leves, outros poderão trazer emoções que estavam guardadas há muito tempo….E está tudo bem, porque não vais fazer este caminho sozinha.
Ao longo de toda a jornada estarei disponível para te acompanhar, esclarecer dúvidas e ajudar-te a integrar aquilo que fores vivendo.
Porque acredito que a verdadeira transformação acontece quando existe presença, segurança e acolhimento.
Dias antes do início da jornada receberás um kit cuidadosamente preparado por mim.
Cada detalhe foi escolhido com intenção, para que sintas que esta experiência começa muito antes do primeiro dia.
Ao longo dos 21 dias terás acesso a tudo o que precisas para criares este momento de conexão contigo.
O que está incluído
🤎 500 g de Cacau Cerimonial
📖 Guia de Preparação
📔 Caderno de Journaling
🎧 Áudios diários
🌿 Exercícios de Journaling
✨ Rituais de integração
🎵 Playlist da Jornada
💬 Acompanhamento individual por WhatsApp durante os 21 dias
Cada semana tem um propósito.
Não vamos correr.
Não existe um objetivo para atingir, existe apenas um caminho para percorrer, ao teu ritmo.
Na primeira semana, o convite será para abrandares, criares presença e fortaleceres a ligação contigo. Vamos trabalhar a escuta do corpo, as emoções, a respiração e o amor-próprio.
Na segunda semana começaremos a olhar para aquilo que precisa de ser acolhido. Será um tempo dedicado à criança interior, aos limites, ao perdão, à libertação emocional e à confiança.
Na última semana vamos integrar tudo o que foi vivido e abrir espaço para uma nova forma de estar na vida. Trabalharemos a intuição, o feminino, o propósito, a abundância e o renascimento.
Esta jornada é para ti se…
✔ Sentes necessidade de parar e respirar.
✔ Queres criar um ritual diário de autocuidado.
✔ Procuras uma maior ligação contigo.
✔ Estás pronta para olhar para as tuas emoções com mais consciência.
✔ Valorizas um acompanhamento próximo e individual.
✔ Sentiste que algo dentro de ti disse “é isto”.
O meu compromisso contigo.
Esta não é uma jornada gravada e esquecida. Estarei presente ao longo de todo o processo para acompanhar aquilo que fores vivendo.
Quero que sintas que tens um espaço seguro para partilhar dúvidas, emoções, conquistas ou simplesmente aquilo que surgir durante estes 21 dias.
Porque acredito que cada processo é único.E merece ser acompanhado com presença.
Como funciona a inscrição?
Depois de reservares a tua vaga, receberás um pequeno formulário de admissão.
Este formulário permite-me conhecer-te melhor, compreender a tua intenção para esta jornada e confirmar que esta experiência é adequada para ti.
Após essa validação, receberás todas as informações para concluir a inscrição e o teu kit será preparado com todo o cuidado para seguir até tua casa.
Quero garantir que cada participante inicia este caminho de forma consciente, segura e acompanhada desde o primeiro momento.
Investimento
Primeira edição
99 €
Inclui todo o acompanhamento durante os 21 dias, o kit enviado para tua casa e acesso a todos os materiais da jornada.
A transformação depende de ti.
Eu apenas estarei ao teu lado para caminhar contigo.
Durante 21 dias, quero ajudar-te a criar um espaço onde possas voltar a sentir, acolher e confiar em ti.
Talvez não possas mudar tudo à tua volta.
Mas podes escolher a forma como começas a cuidar de ti, a partir de hoje.
Perguntas frequentes
Nunca experimentei cacau cerimonial. Esta jornada é para mim?
Sim. Não precisas de ter qualquer experiência. Ao longo da jornada vais receber um guia de preparação e acompanharei todo o processo para que te sintas segura e confortável desde o primeiro dia.
Quanto tempo preciso de dedicar por dia?
Entre 20 e 30 minutos. O objetivo é que possas criar um pequeno ritual diário, sem pressão e adaptado à tua rotina.
E se um dia não conseguir fazer a prática?
Não há problema. Esta jornada não é sobre perfeição, mas sobre presença. Se algum dia não conseguires realizar a prática, poderás retomá-la no dia seguinte ao teu ritmo.
Como funciona o acompanhamento?
Durante os 21 dias terás acompanhamento individual através do WhatsApp. Poderás partilhar dúvidas, emoções, dificuldades ou conquistas, e estarei presente para te orientar e apoiar ao longo do processo.
O que vou receber em casa?
Receberás um kit preparado com todo o carinho, que inclui o cacau cerimonial para toda a jornada, um guia de preparação, um caderno de journaling e outros elementos pensados para tornar esta experiência ainda mais especial.
A jornada é adequada para qualquer pessoa?
Antes do início da jornada, todas as participantes preenchem um formulário de admissão. Este formulário permite verificar se existe alguma contraindicação para a utilização da Medicina do Cacau e garantir que esta experiência é segura para cada participante.
A Medicina do Cacau substitui acompanhamento médico ou psicológico?
Não. Esta jornada é um complemento ao teu processo de desenvolvimento pessoal e cura emocional. Não substitui acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico, nem qualquer medicação prescrita.